イトーヨーカドーのイーザップ冷凍ビビンバが最高！在宅ランチにもどうぞ！

こんにちは！

先日イトーヨーカドーで購入した冷凍食品「イーザップの冷凍ビビンバ」が想像以上に美味しく、在宅中のお昼や休日の食事ストックにも良いと思ったので今回ご紹介します！

mimi

在宅や休日ランチなどで、お昼ご飯難民になりそうな我が家を救った一品です笑

・在宅などで忙しいお昼などを簡単手軽に済ませたい方
・おすすめの冷凍食品を探している方
・冷凍食品でも栄養をしっかり摂りたい方
・美味しい冷凍食品を探している方

イーザップ冷凍ビビンバについて
イーザップ冷凍ビビンバのカロリーは？
イーザップ冷凍ビビンバを実際に食べてみた感想
イーザップシリーズの口コミは？
いーザップビビンバについてまとめ

イーザップ冷凍ビビンバについて

イトーヨーカドーで販売されているのが、イーザップシリーズの冷凍ビビンバです。

冷凍とはいえ、野菜たっぷりのビビンバなので野菜不足になりがちな現代人にとってはありがたい内容となっています。

更にもち麦も入っているため、食べているときのプチプチ感がたまらず良い意味でくせになりそうな食感です！

mimi

もち麦は栄養価も高いので一緒に食べられるなんてありがたい！！

イーザップ冷凍ビビンバのカロリーは？

冷凍ビビンバの栄養価成分は次の通りです。

カロリーは316kcalとビビンバにしては低めですが、タンパク質も11gと結構入っていて栄養バランスとしては良い方なのではないかと思います。

脂質も10g以下で食物繊維もまあまあ入っているので、ダイエット中の方でもいけるのではないでしょうか？

調理も電子レンジで温めるだけなので、電子レンジさえあれば誰でも簡単に食べることができます。

イーザップ冷凍ビビンバを実際に食べてみた感想

外袋から開封すると、このようになっていました。

外袋の記載によると、このまま内袋に穴などは開けずに電子レンジで500wで6分、600wで5分30秒で解凍します。

解凍し、内袋も開けるとこんな感じです。

人参やほうれん草がたくさん入っていて野菜不足になりがちな現在人にとってはありがたい量です。

mimi

卵も入っているため、タンパク質も取れて更に健康志向ですね♪

女性１人分としては充分な量です。

夫はこれだけでは少ないと言っていたので、男性の場合はプラス何かあった方が良いかもしれません。

イーザップシリーズの口コミは？

ゴリ押し手間抜き飯🍴
お弁当買うより安くてヘルシー✨
6分チンして、すぐ食べられる！！
味も甘辛でごま油がきいてる。
ヘルシー節約楽飯って至高なのでは？
同シリーズはカルビクッパ
も美味しかった！！#手間抜き飯 #イーザップ pic.twitter.com/FalOMPswvx
— ななこ@プレ花嫁 (@nanako__1124) June 27, 2021